Después de sufrir una recaída en su lucha contra las adicciones tras su paso por Supervivientes, Arkano decidió, a principios de marzo de este año, desprenderse de las «trampas mentales» que se hacía a sí mismo y retomar su camino hacia la abstinencia con un desafío personal que, en adelante, ha compartido a través de sus redes sociales.
Ahora, una vez transcurridos exactamente seis meses desde que se embarcó en su reto «sin beber alcohol», el rapero alicantino ha compartido un vídeo en el que, haciendo balance de su situación actual, ha desvelado cuáles son los aspectos que, en su caso, habrían «emporado» en su vida a raíz de tomar esta drástica decisión.
Y es que no es la primera que el que fuera participante de MasterChef Celebrity aborda con naturalidad los obstáculos y problemas a los que debe enfrentarse en su día a día para no retomar el consumo de drogas, entre las cuales él mismo terminó incluyendo el tabaco, el último vicio del que logró deshacerse.
En su vídeo, Arkano expone que, a lo largo de este proceso, ha terminado alejándose de ciertas personas de su círculo cercano. «He perdido gente. Ya no están en mi vida las personas que solo me llamaban para salir de fiesta y ponernos hasta el culo», explica el artista, lanzando un beso hacia el cielo, en tono de humor.
No obstante, este no es el único ejemplo que ilustra sus cambios de rutina, ya que, según cuenta, actualmente tiende a irse a dormir más temprano que antes y sus temas de conversación han dejado de ser tan «profundos» a horas intempestivas. «Antes, a las tres de la mañana, te arreglaba el país, montaba proyectos y empresas y hasta planes para colonizar Marte. Ahora, a las diez de la noche, discuto conmigo mismo si ceno cereales o tortilla», bromea.
En esta línea, el influencer sostiene que ya no fantasea «con una vía de escape» cada fin de semana a través de la fiesta, sino que, en su lugar, ha aprendido a «conformarse» a ser feliz consigo mismo. Del mismo modo, ya no necesita consumir ingentes horas de televisión, tal como hacía en el pasado. «Cuando tenía menos energía y más resacas, me pegaba unos maratones de series y pelis de las que no tengo mucho recuerdo», relata.
A pesar de este drástico cambio, el rapero se muestra muy orgulloso de los progresos físicos y emocionales que ha experimentado a lo largo de los 185 días que lleva inmerso en su desafío. Por ello, en el mismo vídeo subraya que, a partir de ahora, solo publicará un vídeo al mes contando su experiencia, si bien no descarta que, de forma excepcional, pueda ocurrir algún imprevisto.
Arkano reflexiona sobre cómo, antes de empezar, no se «soportaba» a sí mismo y cómo ahora, en cambio, se siente mejor que nunca. Espero que le sirva a las personas que estén viviendo un camino similar», concluye, agradeciendo el apoyo recibido por parte de sus seguidores.
El rapero lleva seis meses inmerso en un reto personal, que comparte en sus redes sociales, con el que busca dejar atrás sus adicciones.
Después de sufrir una recaída en su lucha contra las adicciones tras su paso por Supervivientes, Arkano decidió, a principios de marzo de este año, desprenderse de las «trampas mentales» que se hacía a sí mismo y retomar su camino hacia la abstinencia con un desafío personal que, en adelante, ha compartido a través de sus redes sociales.
Ahora, una vez transcurridos exactamente seis meses desde que se embarcó en su reto «sin beber alcohol», el rapero alicantino ha compartido un vídeo en el que, haciendo balance de su situación actual, ha desvelado cuáles son los aspectos que, en su caso, habrían «emporado» en su vida a raíz de tomar esta drástica decisión.
Y es que no es la primera que el que fuera participante de MasterChef Celebrity aborda con naturalidad los obstáculos y problemas a los que debe enfrentarse en su día a día para no retomar el consumo de drogas, entre las cuales él mismo terminó incluyendo el tabaco, el último vicio del que logró deshacerse.
En su vídeo, Arkano expone que, a lo largo de este proceso, ha terminado alejándose de ciertas personas de su círculo cercano. «He perdido gente. Ya no están en mi vida las personas que solo me llamaban para salir de fiesta y ponernos hasta el culo», explica el artista, lanzando un beso hacia el cielo, en tono de humor.
No obstante, este no es el único ejemplo que ilustra sus cambios de rutina, ya que, según cuenta, actualmente tiende a irse a dormir más temprano que antes y sus temas de conversación han dejado de ser tan «profundos» a horas intempestivas. «Antes, a las tres de la mañana, te arreglaba el país, montaba proyectos y empresas y hasta planes para colonizar Marte. Ahora, a las diez de la noche, discuto conmigo mismo si ceno cereales o tortilla», bromea.
En esta línea, el influencer sostiene que ya no fantasea «con una vía de escape» cada fin de semana a través de la fiesta, sino que, en su lugar, ha aprendido a «conformarse» a ser feliz consigo mismo. Del mismo modo, ya no necesita consumir ingentes horas de televisión, tal como hacía en el pasado. «Cuando tenía menos energía y más resacas, me pegaba unos maratones de series y pelis de las que no tengo mucho recuerdo», relata.
A pesar de este drástico cambio, el rapero se muestra muy orgulloso de los progresos físicos y emocionales que ha experimentado a lo largo de los 185 días que lleva inmerso en su desafío. Por ello, en el mismo vídeo subraya que, a partir de ahora, solo publicará un vídeo al mes contando su experiencia, si bien no descarta que, de forma excepcional, pueda ocurrir algún imprevisto.
Arkano reflexiona sobre cómo, antes de empezar, no se «soportaba» a sí mismo y cómo ahora, en cambio, se siente mejor que nunca. Espero que le sirva a las personas que estén viviendo un camino similar», concluye, agradeciendo el apoyo recibido por parte de sus seguidores.
20MINUTOS.ES – Gente
